O ferro é um nutriente essencial para a vida e atua principalmente na fabricação das células vermelhas do sangue e no transporte do oxigênio para todas as células do corpo.

Auxilia no bom funcionamento de diversas funções no corpo humano, como a coagulação sanguínea, a contração muscular, o funcionamento do coração, a preservação da dentição e da formação óssea e o transporte do oxigênio.

A condroitina é aliada no processo de abrandamento das dores e melhoria da mobilidade articular.

Rica em antioxidantes, a cúrcuma pode ajudar a evitar a produção excessiva de radicais livres. Estudos demonstram que esse alimento é capaz ainda de estimular a cognição e a atividade cerebral, bem como pode prevenir e melhorar o déficit de memória e cognição associado à idade.