Ela serve para promover a saúde da pele, pois garante a formação de colágeno e queratina, fundamentais para a elasticidade e resistência da pele. Além disso, a vitamina fortalece as unhas e os cabelos, já que mantém a produção de proteínas essenciais para tal.

A vitamina B5 ajuda a manter a pele saudável e com excelente aparência. “Ela ajuda a retardar o aparecimento dos sinais de envelhecimento precoce, como rugas e manchas da idade.

É antioxidante, além de aumentar a produção de colágeno, promovendo resistência e regularizando o crescimento de acordo com o ciclo capilar. Sendo assim, a niacinamida é benéfica por ser um ótimo tônico capilar, proporcionando energia e renovação celular.

Como o colágeno age no nosso corpo? O colágeno participa diretamente na promoção da elasticidade e resistência da pele. Mas sua importância também se estende às propriedades flexíveis de tendões e ligamentos, além das cartilagens e articulações.