A melatonina tem vários objetivos no organismo, mas sua principal função é regular o ciclo do sono, o famoso relógio biológico. Isso acontece porque o aumento da melatonina no organismo provoca uma maior sonolência e queda de temperatura do corpo, o que facilita pegar no sono.

Tem ação antioxidante: a Q10 reduz a oxidação das células e previne os danos causados pelos radicais livres no organismo; Diminui colesterol e triglicérides: a coenzima Q10 diminui o colesterol ruim do corpo e evita o entupimento das artérias.

O Picolinato de Cromo potencializa a ação da insulina, que é o hormônio que aumenta a utilização de carboidratos e gorduras pelas células e as transforma em energia. Sendo assim, a glicose consegue ser melhor aproveitada e não se acumula em forma de gordura nos tecidos.

E uma das matérias primais mais importantes utilizadas para se construir tecidos saudáveis em nosso corpo. Ele é essencial para a produção do colágeno e da queratina, que são as proteínas essenciais para a beleza da pele e cabelo.