A melatonina tem vários objetivos no organismo, mas sua principal função é regular o ciclo do sono, o famoso relógio biológico. Isso acontece porque o aumento da melatonina no organismo provoca uma maior sonolência e queda de temperatura do corpo, o que facilita pegar no sono.

• Luteína: Um antioxidante eficaz que ajuda a neutralizar os radicais livres, prevenindo danos nos tecidos oculares e contribuindo para a prevenção de doenças oculares.

• Zeaxantina: Um antioxidante semelhante à luteína, encontrado em vegetais verde-escuros, legumes vermelhos e amarelos. Fortalece o sistema imunológico e protege contra os radicais livres.

• Astaxantina: Suplementação com astaxantina melhora a imunidade da mucosa, reduz o estresse oxidativo, a inflamação e o dano muscular induzidos pelo treinamento físico rigoroso.

O processamento de gorduras, o auxílio ao fígado no controle da disponibilidade de glutationa, que neutraliza toxinas no fígado são outros benefícios da metionina ao corpo humano. Ela também se torna necessárias na produção de creatina, nutriente que é encontrado nos músculos e oferece energia para eles.

O ferro é um nutriente essencial para a vida e atua principalmente na fabricação das células vermelhas do sangue e no transporte do oxigênio para todas as células do corpo.